摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）如何消除焦虑困扰；如何克服抑郁困扰；如何摆脱失眠困扰 (速成手册系列)

書籍內容簡介

Cover 如何摆脱失眠困扰 如何克服抑郁困扰 如何消除焦虑困扰 如何摆脱失眠困扰 扉页 版权页 图书在版编目（CIP）数据 如何摆脱失眠困扰/（英）西蒙·阿特金斯著；沈健文译.--上海：华东师范大学出版社，2017.1 （速成手册系列） ISBN 978-7-5675-5716-1 Ⅰ.①如… Ⅱ.①西…②沈… Ⅲ.①失眠-防治 Ⅳ.①R749.7 中国版本图书馆CIP数据核字（2016）第224843号 如何摆脱失眠困扰 著 者 （英）西蒙·阿特金斯 译 者 沈健文 责任编辑 徐海晴 封面设计 吴元瑛 出版发行 华东师范大学出版社 社 址 上海市中山北路3663号 邮编 200062 网 址 www.ecnupress.com.cn 电 话 021-60821666 行政传真 021-62572105 客服电话 021-62865537 门市（邮购）电话 021-62869887 地 址 上海市中山北路3663号华东师范大学校内先锋路口 网 店 http：//hdsdcbs.tmall.com/ 印 刷 者 上海盛隆印务有限公司 开 本 890×1240 1/32 印 张 3.75…