越無聊，越開竅：無所事事更能釋放你的創意與效率 (繁體中文) (瑪諾什．佐摩羅迪（Manoush Zomorodi）) (z-lib.org)

書籍內容簡介

第七章 抬起頭，只讓眼睛工作 聆聽也是做事情的一部分。 我們聽太陽、聽星辰、聽風聲。 ——《傾斜的星球》（ A Swiftly Tilting Planet ）作者 麥德琳．蘭歌（Madeleine L'engle） 我和聽眾首次合作的「無聊而精采計劃」，有太多美妙的故事、分享和啟發。不過，我最喜歡的事蹟之一，來自於弗羅里達州高中老師喬爾．亞當斯（Joel Adams），他帶領全班同學一起完成一週的挑戰。 談及鼓勵學生參與我們的群體實驗時，他如此表示：「我不確定學生是否了解，他們的日常生活受到的科技干擾有多深，他們每天上傳和接收多少照片，以及多少Snapchats、Vines和IG動態。」 只不過一個星期的時間，他們稍稍改變使用手機的方式後，亞當斯就看到很了不起的結果——學生在課堂上的參與度明顯提升。亞當斯也感覺到，訓練學生留意使用3C產品的方式後，他們變得更清楚這些設備的運作方式。 不過，我個人最喜歡的結果是，經過一個星期的挑戰後，這些年輕人開始試著，與他人產生更多的眼神接觸——包括亞當斯和學生之間，以及學生和學生之間。 聽到這個結果讓我雀躍不已，但也觸及我們做父母、任何和年輕人共處…